0
/
Вход

Адреса пунктов выдачи заказов в г. Уфе и республике Башкортостан можно посмотреть >>>здесь<<<.

В случае обнаружения сбоев при оформлении заказа, просим сообщить по телефону.
Пн-Пт/ 10.00-19.00

Корзина


Скидка 100р при заказе более 2500р

(начисляется автоматически)


Итого: 0 0 руб

Группа Вконтакте

 

ВСЕ ОТЗЫВЫ МАГАЗИНА

Мука льняная

Артикул: 120

 

Доступно к заказу:  шт
из 5.0
(Отзывов: )

Есть в наличии


Цена: 46 руб - 100 руб скидка на доставку при сборном заказе на сумму свыше 2500 руб    Подробнее об этом

(Внимание! Акция не распространяется на новогодние подарки)


(в скобках указан остаток на складе)

 


Льняная мука - это перемолотые семена льна, из которых предварительно отжали масло. Лён всегда особо почитали на Руси, а в Египте, Сирии и Палестине его целебные свойства оценили за 5 тысяч лет до нашей эры.

Лён – одно из древнейших культурных растений. Его употребляли в пищу ещё в каменном веке. Авиценна, Гиппократ писали о целебных свойствах семян льна. Сейчас льняное семя начинает играть всё большую роль в мировом производстве продовольствия.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лён оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Кроме того, льняная мука ценнейший пищевой продукт. Богата белком, витаминами, Омега-3 комплексом, что позволяет без ущерба для здоровья снизить вес, не прибегая к жестким, травмирующим организм диетам.

Регулярное употребление муки из семян льна в пищу, благодаря очищающему, сорбирующему эффекту, заметно очистит кожные покровы от угревой сыпи, что особенно актуально для молодых людей.

Мука льняная способствует нормальному росту и развитию плода, наступлению срочных родов, увеличивает лактацию у кормящих матерей. В пожилом возрасте у женщин наблюдается снижение синтеза половых гормонов и значительно возрастает смертность от сердечнососудистых патологий, поражение суставов и костей. Женские половые гормоны отвечают за настроение, обмен веществ, силу мышц, состояние кожи и волос. В климактерический период происходит естественное снижение функции яичников - основных производителей женских половых гормонов. Приём эстрогенов в этот период позволяет уменьшить риск развития этих болезней.

Льняная мука богата диетической клетчаткой (до 30%), полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3 и Омега-6), растительным белком (до 50%), витаминами B1, B2, B6, фолиевой кислотой, антиоксидантами (лигнаны), а также необходимыми для здоровья микроэлементами.

Мука из семян льна также отличается содержанием особого вещества – лигнанов. Лигнаны – это растительные эстрогены, сходные по своему действию с антиоксидантами. Кроме того, в ней содержится целый спектр витаминов группы В, а также витамины Е и А. Из минеральных веществ в этом продукте присутствуют, калий, медь, кальций, молибден, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, натрий, хром. Отличительной особенностью льняной муки является то, что все витамины и минералы, полученные из нее, легко усваиваются организмом.

Нужно отметить высокую пищевую и биологическую ценность льняного белка, который, по сбалансированности аминокислотного состава, превосходит белок многих зерновых и бобовых культур.

Энергетическая ценность: 270 кКал.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки - 36 г

Жиры - 10 г

Углеводы - 9 г

Вода - 15 г

Пищевые волокна - 30 г

Витамины

Витамин B1 (тиамин)  - 1,8 мг

Витамин B2 (рибофлавин) – 0,18 мг

Витамин B5 (пантотеновая) – 1,08 мг

Витамин B6 (пиридоксин) – 0,52 мг

Витамин B9 (фолиевая) – 95,7 мкг

Витамин C – 0,66 мг

Витамин E (ТЭ) – 0,34 мг

Витамин К (филлохинон) – 4,73 мкг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент) – 3,34 мг

Холин – 86,6 мг

Макроэлементы

Кальций – 280,5 мг

Магний – 431,2 мг

Натрий  - 33 мг

Калий – 894,3 мг

Фосфор – 706,2 мг

Микроэлементы

Железо  - 6,3 мг

Цинк – 4,8 мг

Медь - 1342 мкг

Марганец – 2,73 мг

Селен – 27,94 мкг

Льняная мука применяется для лечения, а также для профилактики многих болезней. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок. Благодаря слизистым веществам, содержащимся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Находит льняная мука применение и при лечении заболеваний сердечнососудистой системы. При атеросклерозе и других болезнях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.

Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой. Её применяют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, почечнокаменной болезни. При заболеваниях органов дыхания также применяют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствам.

Хороший эффект даёт применение муки из семян льна при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот. Рекомендуют льняную муку также людям, страдающим диабетом.

Применяется льняная мука в кулинарии (вместо пшеничной), её добавляют в косметические маски.  Льняную муку добавляют в тесто для выпечки. Можно приготовить из льняной муки оладьи, пирожки, булочки или пироги со всевозможными начинками. Изделия из льняной муки буду обладать не только неповторимым вкусом, но и исключительными полезными свойствами. Её можно добавлять в первые и вторые блюда: супы, соусы, запеканки. Или использовать в составе панировочной смеси.

 

Рецепты применения льняной муки для похудения

 

Льняная мука для похудения — необычный продукт для снижения массы тела.

Применение льняной муки для похудения может оказаться весьма полезным элементом вашей борьбы с весом. Хоть она и не обладает жиросжигающими свойствами, ее состав может помочь вам перенести тяготы диеты.

Главным плюсом этого продукта является наличие в нем большого количества клетчатки. Именно это вещество является абсолютно необходимым для нормального пищеварения, формирования каловых масс и правильной очистки кишечника.

1. Заменить один прием пищи в день на стакан кефира с добавленной в него 1ст.ложкой льняной муки. Если вам не нравится ее вкус, в кефир можно добавить немного меда. Благодаря содержащейся в льняной муке клетчатке она разбухает в желудке и создает чувство насыщения. Поэтому голод вам не грозит. Очень эффективно заменить ужин.

 

2. Выпивать на ночь смесь воды и льняной муки в целях очистки организма от шлаков. В половине стакана теплой воды  растворить 1 столовую ложку льняной муки, после чего через 10 минут долить вторую половину теплой воды и выпить целебное снадобье. Также можно добавить немного меда, если вам вкус питья не нравится.

 

3. Употреблять стакан кефира с добавленной в него 1-2 ст.л. льняной муки (детям тоже можно, но с 1 ч.л.) утром и вечером в течение 3-х месяцев. Затем через месяц повторить. Также заменить один прием пищи на стакан кефира с размешенной в нем льняной мукой.

 

Однако значительного снижения веса на 20-30 кг только применением одной льняной муки не добиться: с ее помощью происходит очищение организма, в результате чего жир уходит постепенно.

 

Только одно ее применение позволит скинуть пару-тройку лишних килограммов и улучшить свое самочувствие. Но и этого не мало!

 

       Кефир с льняной мукой

 

Льняная мука с кефиром – это эффективное средство для очищения кишечника, а также нормализации его микрофлоры. Такая смесь помогает из организма вывести все шлаки, кроме того, наладить работу ЖКТ. Кефир с льняной мукой может заменить завтрак или ужин, что даст возможность снизить калорийность потребляемой пищи, тем самым помогая в потере веса. Пример программы очищения, которая рассчитана на 3 недели: 1 неделя: ложку муки размешать в ½ стакана напитка; 2 неделя: две ложки муки размешать в ½ стакана напитка; 3 неделя: три ложки муки размешать в 150 г напитка. Далее кефир с льняной мукой можно употреблять каждый день.- 

Купить льняную муку в Уфе, Стерлитамаке, Салавате, Нефтекамске и Октябрьском можно в пунктах самовывоза по удобному для вас адресу. Тел: 8(923)355-00-37

 

Уважаемые  пользователи нашего сайта, оставляйте свои отзывы о льняной муке на этой странице.

 

Отзывы о товаре:

Мука льняная

 

Мобильная версия

Телефон тех.поддержки

+7(923)355-00-37

Copyright © 2019 Молоток24.рф (Уфа)